Понедельник – суббота

С 8.00 ч. до 20.00 ч.

Воскресенье

С 9.00 ч. до 17.00 ч.

г. Серпухов, Московское шоссе, д. 82 а

логотип клиники фактор долголетия
логотип клиники фактор долголетия

Понедельник – суббота

С 8.00 ч. до 20.00 ч.

Воскресенье

С 9.00 ч. до 17.00 ч.

г. Серпухов, Московское шоссе, д. 82 а
+7 (991) 222-15-03
Перезвоните мне
Whatsapp
Обратная связь
  • Позвоните мне
  • Записаться на прием
  • Оставить отзыв
Whatsapp +7 (991) 222-15-03

Как поддерживать здоровье во время менопаузы?

Для поддержания здоровья во время менопаузы рекомендуется:

  • Регулярные консультации у гинеколога и специалиста по менопаузе.
  • Здоровое питание с учетом кальция и витамина D.
  • Умеренная физическая активность.
  • Избегание курения и ограничение употребления алкоголя.
  • Регулярные маммографии и обследования для скрининга на онкологические заболевания.
  • Прием препаратов гормональной терапии при необходимости по рекомендации врача.